尽管不少准妈妈有着一颗热爱自由、拒绝宅家的心，但因为担心孕期远行发生意外，所以只能忍到卸货后才出门，这也是很多准妈妈们无奈的事情。
孕妇就一定不能远行吗？下面就让助康来为孕妈讲讲孕期远行的那些事儿...
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你是属于哪种？
孕妈们在怀孕的不同阶段远行会有不同程度的风险，有孕期合并症的孕妈尤其需要注意。
孕早期时，孕妈由于体内激素水平的变化，常常会感到疲劳、嗜睡。
此外胎盘尚在形成过程中，还不够稳固，重体力劳动和长途旅行容易造成流产，所以孕早期不适合旅行。
孕晚期时，孕妈的肚子明显增大，行动变得困难。旅行中的精神和情绪的变化也容易影响到生产，所以孕晚期最好也不要出游。
美国妇产科医师学会认为，孕中期是旅行的最佳时机。
孕中期进行旅行，孕妇面对的不良影响较少，流产的风险也大大减小。
但要注意，如果受到严重贫血、胎儿生长受限、胎盘早剥、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、多胎妊娠等其中任何一项困扰的孕妈，在整个孕期都不建议出行。
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出行需注意
孕早期安全出行
孕早期是一个非常关键的时期，切忌出行的环境不安全或过度劳累，否则有可能导致胚胎发育异常或流产，所以建议孕早期的妈妈不要去太远的地方。如果是计划去外地旅游，建议等到孕中期身体及孕情稳定的状态时和丈夫一同出行。
孕中期安全出行
孕中期胎盘已经形成，宫内情况相对稳定，已经度过了早孕流产的危险，这个阶段大多数的人是可以旅游的，但是任何事都没有绝对，请行动的时候千万不要忘记自己正在怀孕。而且也不能说完全没有流产、早产的危险，外出旅行前4--5天，为了放心起见，一定要向医生确认一下，有没有流产、早产的征兆。
孕晚期安全出行
孕晚期准妈的肚子逐渐大了起来，出行非常不方便，这个时期还有诸如破水、见红等早产的危险。身体情况允许的话，可适当的外出散步，但不适宜远途旅行。
孕期乘车注意事项
1.孕妈妈在乘车时应选择后座。因为司机后面的座位和后排中间的座位才是最安全的位置。同时，后排的乘坐空间更为宽敞，且坐在后排时可以将前排座椅调整到前面，给孕妈妈腾出多一些的空间，这时孕妈妈的腿部可以适当地运动，避免出现腿部和脚部肿胀现象。
2.车内温度要适宜，以免上下车后内外温差过大，使孕妈妈产生不适感。
3.为防止乘车疲劳，孕妈妈上车后，可以换一双软拖鞋放松一下，也可以铺一块柔软的鞋垫脱掉鞋子。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背，再播放一些柔和音乐，缓解疲劳的同时，还能产生胎教的作用。
4.孕妈妈乘车时间不宜过长，避免胎儿处于长期颠簸状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，每过一段时间适当下车活动一下，保持较好的血液循环。
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温馨提示
旅游途中，若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应立即就医，千万不要忽视任何身体上的变化而继续坚持旅行。
节日期间，准妈妈除了在衣食住行上多加留意外，还要适当运动，同时保证充分休息。
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