对于胆汁反流性胃炎，大家只知道是胃病的一种，可是，很多人把它定格在胃方面了，其实一开始方向就反了，这是第一“反”，方向不对，这南辕北辙，能好起来吗，显然是不可能的。
第二“反”就是你的生活饮食规律反掉了，与正常人不同，暴饮暴食，不吃早饭，经常吃生冷油腻之物，晚上还要经常熬夜，那么时间久了，身体也与常人不同，自然是怎么能正常?
第三“反”是重点之处，是胆囊受到外界寒邪入侵后，胆汁跑反了，反流到胃里面，对胃黏膜产生破坏，形成胆汁反流性胃炎和胃溃疡的情况，这一点搞懂了，胆汁反流性胃炎也就抓住其要害。
知道了胆汁反流性胃炎的三“反”，那么剩下的就是把它反的给调正就行了，其实很简单，闲暇之余到附近乡下挖点树蓉苦菜，烧汤，加红糖，平时饮食注意规律性，少吃多餐，不要熬夜，尽量回归正常生活状态。