感谢楼主，好人一生平安。我早在一年前就开始积极治疗，喝了一个学期的中药，天天跑步，越治越严重。现在你终于打通了我的思想啦，是药三分毒，我更相信自己身体强大的恢复功能。我沿着脾经和胆经按揉时，都很痛，腹部也有流水的声音和肠道蠕动的感觉。

关于运动，不是每个人都合适的。有些人本来就气血虚弱，你还让他拼命运动，这无疑给身体增加额外的负担和损耗。建议做瑜伽等拉伸运动，适量锻炼对身体很有好处。剧烈运动的话因人而异，量力而行。

关于药物，这其实也不能怪医生。他们可能入门时学的就是这个。这是市场选择的结果。适当加入药疗食疗都可以作为补助手段，帮助身体恢复。

楼主人真好，能更新这么，也鼓励很多可以试试的，真心谢谢！我也要试试，祝楼主早日康复！

有空再更新。前几天跟高人交流了一下，深感惭愧，深受启发

想问楼主，试肝火的大脚趾的骨头与二脚趾骨头交接处，凹陷的地方，是脚面还是脚底处？

看了楼主发的养生堂的链接，我也按了一下足三里，阴陵穴，丰隆穴，发现按阴陵穴的时候特别疼，没怎么用力就疼的厉害，是不是脾湿严重啊

各位观众，好久没更新帖子了。不过以我能hold住的也就上面那点浅显的内容了。以下内容可能会引起一部分人的不适与不屑，请谨慎观看。。。。。
我现在的研究已经上升到玄学了😂很玄乎，我自己也不确定，所以一直没敢更新。我五行缺金，春天木得以生发，木克金，所以我短暂好了一段后，又变得挺严重了，而且这个并不是按摩这个量级的操作能够压制下去的。按摩肯定是有用的，但是效力肯定不强劲，高人都扎针，不过我是不回去研究针灸的了。。而且，每个人体质是很不一样的，这也是我最近意识到的问题。总的看来，我好像心肝脾肺肾，大肠小肠三焦都有问题😂我体质天生很不好应该是，肺虚，肺虚也会引起kc吗？会的。肺属金，土生金，脾属土，所以补肺可以通过补脾实现。我的脾是很弱的应该，胃好像一直有火(舌苔可见)。最近研究很玄乎的东西，我现在处于很迷茫的状态，看不通透，所以还不能更新，来指导大家，以免误人子弟。不过效果还是挺明显的。等我彻底好了，研究透了再来。相信我，这一天不会远的。不过按摩大家可以继续，这对全身调节很有用处。通则不痛，痛则不通。按摩有效但是效果有限，通过按摩来打通整条经理还是比较困难的。大家可以了解一下刮痧，拍痧，还是很有用的，排出淤堵，我现在胳膊还青着呢。先说这么多了，等我好消息😂我渐渐变得迷信了🌚

好贴好贴

好贴好贴

http://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=345e119e6656
这个很全面，很准确。其他的都好说，我就是脏腑失调引起的。最近又快好了。。我估摸着这是最后一次了，这次确实发生了质的飞跃，认识更加深刻。等我好消息

怎么样了楼主 痊愈了吗

我终于弄清楚复发的原因了。我觉得我已经做的很好了，各条经络都试过了，小毛病有，大毛病没感觉呀。现在终于懂了，此病不在经络。我就直说了，有kc的且又sy的，必须立即停止sy，未婚的禁欲，肾精已经亏损过多连累其他脏腑，已婚的尽量节欲。哎！西医的sy无害论残害了好几代中国人啊！意淫更不能有，要转移自己的注意力，多关注一些正面的，高雅的东西，让大脑保持积极，向上，正面的姿态。这很神奇，也许你不理解。我之前也很不服。所以复发了。现在禁欲40天而已，感觉有不小的进步，舌苔还有但不怎么臭了。虚火不再上涌了。舌苔是脾胃问题，我小肠有问题，脚上反射区很疼。但节欲是根本，是釜底抽薪的终极方法。否则仅去针对肠胃，永远无异于扬汤止沸，杯水车薪。前些年亏损太多，要补上不知要多久了。然近期才醒悟，太是惭愧！不过总是会好的，我尚且在努力，希望年轻的你们也要加油，不要放弃。修身养性，这不是屁话。原理淫邪，让自己阳光起来，是大厦之基，后续才能谈怎么补，怎么治。加油吧各位。这个帖子也算有个完美的终结了。

楼主我都禁欲半年了怎么还没好转呢，我21岁鼻子有味