手表，是很多人钟爱的饰物。佩戴一块精致的手表，可以提现一个人的品味，显出人的气质，甚至可以瞬间提升一个人的档次。虽然现在手机的便利提供了计时功能，但是表的地位是无可取代的，依然是很多潮男潮女或商务人士的首选。但是在日常生活中,很多人为了省事晚上睡觉时不取下手表，而是佩戴入睡，殊不知，这样是很不好的，下面我们一起来看看睡觉戴手表有哪些影响吧！
睡觉戴表影响身体健康
晚上睡觉是要让全身放松，养精蓄锐的，但是戴着手表睡觉容易硌着身体，甚至卡紧手腕,若是长期压迫手腕动脉,会对身体健康造成不可预计的伤害。此外，若是带夜光表睡觉则危害更大，因为夜光表的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉，身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射，量虽极微，但长此以往的积累会导致不良后果。
戴手表睡觉不利于手表保养
睡觉时带着手表也是不利于手表的保养的，由于晚上睡觉人体上的皮屑、衣物上的纤维等很容易沾在表壳上，并渐渐潜入手表内部。久而久之，会影响手表零件和走时，从而缩短手表的使用寿命，另外睡觉时由于会翻身，一不小心会碰到床头、桌沿、床沿或墙壁上，轻则碰伤表壳,重则震坏机件，损坏表可就心疼也来不及了。
所以，睡觉之前一定要记得取掉手腕上的手表，平整的放在远离大脑的桌面上，给自己一个好的睡眠，同时也给手腕身体等一个好的保护，更让表的寿命更长久一些。