减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭的一个方法。要注意脾气的调节：不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭。腋臭患者的饮食要有规律而且要注意多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃"有味"食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。