春季流感是所有家长忧心的，并且我国现在已经进入流感流行高峰季。

如何避免流感：
1吃干净卫生的食物
2提升免疫力多运动
3避免细菌滋生勤洗澡洗手洗漱
4春捂秋冻衣服不能穿少了
5要有必要的睡眠时间
6不跟已经感染流感的人接触

其实流感并不可怕，但可怕的是孩子得病了，家长却毫无知觉。尤其是春季流感高发期，孩子免疫力不高，最容易得流感，所以家长期间一定要多观察孩子。
一般孩子感染流感后会突然开始发烧，体温高到39~40℃，大部分孩子都会出现咳嗽、难咽、鼻涕不停这样的症状，也会有少部分孩子出现拉肚子、想吐，并且常常伴有怕冷、打寒颤、浑身没有力气难受不想动、吃不下饭。流感≠感冒，流感更危险更凶猛！

如果得了流感也不要害怕，更不要盲目给孩子使用抗生素，那是不恰当的，要立即去医院，医生确定治疗方案后，会在发病两天内开始抗流感病毒药物治疗 ，合理使用对症治疗药物，得到更好的治疗。

还有一个小秘方：绿豆50克，冰糖15克。绿豆捣碎跟糖放入碗里，倒入一点绿茶，开水冲沏后晾温喝掉。 常吃姜或用姜泡脚也能有效预防流感。