相邻小区有个退休老干部，年近七十，有点小病，身体还算好，他告诉我他觉得度日如年，生不如死。
他子女有独立的家庭，他和老伴在一起生活。老伴每天有自己的生活圈子，跳舞唱歌打麻将，生活过的有滋有味。
而他不抽烟、不喝酒，也不打牌。也不参与周围人的生活圈子，因为他的部队生活经历，加之本人喜欢议论时政，关注国家前途，属于那种“居江湖之远而忧其君”的一类人，很难有共鸣者。
退休之人在一起，很多都是谈儿孙、谈健身、谈住房，他觉得那太俗，他谈的那些在人群中自弹自唱，没人迎合，满肚子的话无处诉说，所谓“环顾四周，茫茫四野，无有可与言者”。
经常看到他一个人东看西瞅，到处游荡独来独往。
此前有时来我家，谈话内容基本就是自己的身体哪里不适，国内新闻点评，再就是自己的辉煌经历“过五关 斩六将”等。
他判断事物的标准或者思维模式还停留在三十年前那个时代。
他来了坐着不走一谈一两个小时，我疲于应对，慢慢冷淡他，他后来也就不来了，见面只是点头招呼而已。
类似这样退休老人现状应该不是个别，经济上没有压力，精神上迷茫苦闷。
人生的状态随时都面临着调整改变，人的习惯和生活方式必须同步调整，习惯了前呼后拥的生活，退休了感到被冷落，这要自己主动调整，没有人见你主动打招呼了，没人求你了，门前冷落车马稀了，这是常态，人情世故本如此。
前几天我在和朋友下棋，一个前退休市长围在旁边看，不时支招有时还要参与，乐趣要自己找。

苏东坡一生多次被贬，贬的最惨的一次为黄州团练使，黄州团练副使一职相当低微，并无实权，而此时苏轼经此一役已变得心灰意冷。苏轼到任后，心情郁闷，曾多次到黄州城外的赤壁山游览，写下了《赤壁赋》、《后赤壁赋》和《念奴娇·赤壁怀古》等名作，以此来寄托他谪居时的思想感情。
公务之余，他带领家人开垦城东的一块坡地，种田帮补生计。“东坡居士”的别号便是苏轼在这时起的。要是心态不好，气都气死了。
面对困苦生活不乏幽默自嘲：无事以当贵，早寝以当富 安步以当车，晚食以当肉。用诗词排遣心中的“一肚皮不合时宜”。
我有个亲戚退休在家，无所事事一天在家喝闷酒。属于大老粗一类，有文化的人还可以练书法、上网写写文章，这些他都不行。
我建议他去社区和老年人健身跳舞，他身材好，还跳出了名堂，社区老年舞蹈队还参加市上、省上的比赛，去年还出国表演，他说没想到自己干这个还行。
人生苦短，退休后更是进入生命倒计时，有限的时间不要用于苦恼，要善于寻求快乐，寻求快乐是一种智慧，象曾国藩说的，看淡身边事，不要汲汲于身边的名利得失、恩怨，找点事情寻求寄托。
并不是练书法、写自传、养花、旅游才是爱好，只要你喜欢的都是爱好，只要能涵养身心，积极向上有正能量的都可以。
说起来也简单，要想生活不寂寞、苦闷，就是找个喜欢的事做，把空余的时间填满，使得你没有时间苦闷、烦恼。
象上面我说的退休邻居，最大的问题是没有爱好，没有一个滋养心灵的载体，灵魂无处安放，一直处于游荡之中。
他路过我门口总要进来看看，总是看到我不是在看书就在电脑前打字，他说你一天写这些东西有钱吗，我说没有，没有你为什还天天写？
他真的不懂，能给人带来长久快乐的，一定是和钱没有直接关系的。

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