收量变速自行车，本人230斤，要抗造点的，最好是那种6速，7速，14速，变速少的那种，不要铝架，要钢架的，不要竞速的，山地的不要有后减震的，最好也没前减震，有的话最好能锁死前减震，凤凰永久这种中低端车就行，300以下走起。