2018.3.18 阴 周日
我不确定自己到底有没有精神分裂，但我唯一确定的是我是因为紧张恐惧惊慌造成的恶性循环，我害怕惊觉那些对我身体有反应的声音和人事物，我有很严重的认知障碍
今天我在床上写日记，我想试试这个方法看能不能唤醒第二人格

2018.3.19
今天发生了两件奇怪的事
我的手机被人动过，以前也发生过，但我忽视了，那应该就是我的第二人格吧
上午我的本子上的字被人蒙过，笔盖也被人松过

我会很焦虑，我会很害怕，我抑郁焦虑，我害怕自己的心理暗示，我不知道该怎么去应对

2018.3.20
今天我虐猫了
这是我做的最烂的一件事
值得注意的是我的眼镜居然从床头掉到了地上