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减肥从来没有捷径

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我现在是一名大三的学生,身高165cm,体重108斤。
高三那年,我是从112斤疯狂长到了136斤,成了一个名副其实的胖子,至于为什么为长的这么猛?
我不知道有没有人试过21天减肥法,我高二暑假就试过了,体重当时确实降到了104斤,但因此我得到暴食症,你们知道什么就暴食症吗?就是当时绝食中,只要一碰东西,就不由自己的停不下来吃,有时候肚子撑的快死了也拼命往肚子里塞东西,记得在学校里面住校的时候,我半夜还是拿一堆东西吃,但是特别不好意思,就躲在被窝里面吃~那真的是一段痛苦的回忆,由于自己的胖,让我没勇气出门,只敢穿黑色衣服,不敢去结交朋友,也不敢向喜欢的人告白~总之,那时候的我真的非常非常痛苦,不知道有没有跟我一样的!
直到读了大学,我终于找到了适合我自己的方法,把体重和体脂都降下来了


来自iPhone客户端1楼2018-03-22 21:05回复