在当今的社会上，面瘫属于不好治疗的疾病，多数患者在不知道什么情况下就得了面瘫，早上起床漱口的时候发现一侧面部动作不灵活，嘴巴歪斜。
怎么预防面瘫呢：
1.平时多吃一些新鲜的蔬菜粗粮豆制食品，少吃一些辛辣刺激的食物。
2.平时需要减少一些光源刺激，比如少在电脑-电视下待着。
3.多做一些锻炼，适当运动，保持心情的愉悦。
4.保证充足的睡眠，少熬夜。
5.避免空调电风扇直吹身体。
得了面瘫该注意什么：
1平时注意面部保暖，外出时戴上口罩，睡觉时不要靠近窗户以免在受风寒。
2.不能用冷水洗脸，避免直吹冷风。
3.注意天气的变化，防止感冒。
4.饮食营养丰富，选择易消化食物。
5切记不能吃刺激的食物，戒烟酒。
中药怎么治疗面瘫：
1,.用中药打通血液循环，养血化瘀，控制病情的发展，不在恶化。
2.恢复面部神经，恢复阴阳平衡。
3.打通经络，行气开窍，正常传导，逐渐恢复。
4.用中药针对性的调药脏腑，滋养经络，打通血液循环从而根本上治疗此病。
：zhong yi tian zhu reng