晚上容易破戒怎么解决？【科学戒色吧】

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基本上都是晚上睡觉破戒，还有早上赖床破戒。早上只要马上起床性欲马上就消失了。可晚上不好控制，有时睡不着就容易破解。大家有什么办法？

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2018-03-26 16:15回复

听轻音乐，或者听喜马拉雅里面的故事，深呼吸，放松自己

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2018-03-27 11:21

加油兄弟，多学习戒色养生文章，提高觉悟，相信你一定可以！建议楼主使用系统戒色养生方案恢复才理想，如果需要的话我这里有一份可以免费与你分享！

来自Android客户端4楼2018-03-28 07:00

褪黑素

来自iPhone客户端5楼2018-03-28 14:02

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