我也来按楼主的方法算算:
1、正课16节;备课8次,平均每次做课件得花2节+抄教案1节,共24节;
2、早读4节+晚读4节,共8节;
3、晚自习4次,每次4节,共16节;
4、周练1节,批改2节,周测3节,批改得花10个小时换算过来15节,共21节;
5、备课组会/科组会3节,年级大会/全校大会3节,班主任会1节,班会课1节+备课2节,共10节;
6、驻校值班,早中晚+晚修下课查宿舍各算1节,共4节;
7、课间操周一到五每天一节,傍晚跑操周一到五每天一节,共10节;
8、处理学生各种问题,平均每天1节,共7节;
……
以上共计