大神们，到底是上斜俯卧撑练下胸还是下斜俯卧撑练下胸啊【健身吧】_百度贴吧

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大神们，到底是上斜俯卧撑练下胸还是下斜俯卧撑练下胸啊

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大神们，到底是上斜俯卧撑练下胸还是下斜俯卧撑练下胸啊

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2018-03-28 09:24回复

求解

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2018-03-28 09:25

上斜练下胸，双杠曲臂伸也练下胸，明白了吗？

来自Android客户端4楼2018-03-28 11:27

收起回复

反过来的下练上上练下

来自iPhone客户端5楼2018-03-28 11:29

收起回复

都可以练的部位刺激的肌肉不一样

6楼2018-03-28 13:14

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