听说这是最适合女生减肥的方法了_女生减肥吧

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我亲身经历啊，从130多斤变成90斤，可以说是逆袭成功了，多亏了我一直坚持练习瑜伽，还有我的IKU瑜伽垫一直陪着我，见证了我从胖子变成瘦子的过程，感谢自己一直努力坚持才有今天这样的身材，所以说，运动锻炼才是我们减肥最好的一种方法！

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1楼2018-04-02 11:33回复

哈哈，减肥的来

来自iPhone客户端7楼2018-04-15 19:01

哎呀妈，精确的阻尼系数，就是有这个东西后能使瑜伽垫的弹性、平衡性和抗震性达到适佳状态，确保垫子加厚也不会影响体式的平衡，目前市面上有这个最佳阻尼系数的只有IKU初学瑜伽了，楼上的，这样能理解了吗？？

9楼2018-05-07 11:44

那如果是我想自学瑜伽行不行，感觉去报瑜伽馆太贵了，最多我就买一些好的装备，看网上都说IKU的垫子和lulu的瑜伽服不错，楼主你练了那么久，能给些建议吗？

12楼2018-05-10 11:29

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