泛红，瘙痒？

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长痘的原因有哪些?
1,脸两边长痘: 内分泌失调，男女都有，青春期痘痘，习惯不好比如爱熬夜，控制不了长好几年，正常熬夜是可以的，但是要保证每天睡够7个小时左右
2，额头长痘: 上火长痘，心火肝火旺盛就排毒功能不好，多喝清热解毒的茶，
3,下巴嘴周围长痘: 此类痘痘多半原因是因为便秘，导致体内毒素堆积，嘴巴周围长一个痘很久都不会消，还会变黑，要多吃粗食纤维食物促进消化，从而调节身体新陈代谢
4,鼻子长痘: 胃火旺盛，不是每天吃辣椒吃习惯的人，辣椒突然一顿吃的太多了，鼻子第二天就会长痘，胃火旺盛，多伴有口臭，日常多喝绿豆汤，冬瓜，少吃冰冷食物
5，前胸后背长痘: 湿气重，这类是生活习惯原因，人在晚上11点以后是身体精气最虚弱的时候，需要休息，而这个时候去洗澡洗头，热水打开毛孔，水气顺着毛孔进入身体，还有洗澡后头发不吹干，早上起来会昏昏沉沉头大，长期的湿气累积头上也会长痘。11点以前洗澡洗头，并且擦干，吹干再睡觉。

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