御养妈咪告诉你为什么要做产后恢复？
1、女性在经过漫长的怀孕和生产期后，骨骼、乳房、生殖系统、体态形貌、内环境、皮肤、气血及心理发生巨大变化。孕后期及生产过程中骨盆大开，耻骨分离，盆底肌及韧带松弛，产道受损，容易受风寒暑热燥湿六邪的侵害，身体代谢机能下降，脏腑功能失衡。分娩后子宫回缩，宫内形成很多皱褶部位，造成胎盘残留、绒毛、恶露等垃圾毒素停留在褶皱处，为将来的健康留下隐患，形成子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，加上在月子期间产妇长时间抱孩子久坐久卧哺乳姿势不正确及饮食失衡等造成肩颈酸麻涨痛、腰疼、脊柱侧弯或突出等问题。
产妇如果在筋骨闭合之前不能将残留在体内的寒湿及垃圾毒素排出体外，就会造成漏尿、便秘、子宫易位甚至脱垂、妇科炎症、腰腿疼痛、头晕头痛、脊柱侧弯、体态变形等“月子病”，为以后甚至一生的生活造成困扰。