御养妈咪产后护理专家
御养妈咪告诉你产后为什么要做骨盆聚合?
女性在分娩后,不管是刨腹产还是顺产,骨缝处于打开状态,所以生完孩子以后,如果不做骨盆聚合,骨盆很难恢复以前紧密的状态,会造成以下几方面的问题:
1、盆底肌松驰。盆底肌松驰,势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有做骨盆修复的原因。
2、易发妇科疾病。骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等。
3、腰疼,腿疼,脊柱侧弯。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位,稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位。
所以,女性产后一定要做骨盆聚合!
御养妈咪告诉你产后为什么要做骨盆聚合?
女性在分娩后,不管是刨腹产还是顺产,骨缝处于打开状态,所以生完孩子以后,如果不做骨盆聚合,骨盆很难恢复以前紧密的状态,会造成以下几方面的问题:
1、盆底肌松驰。盆底肌松驰,势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有做骨盆修复的原因。
2、易发妇科疾病。骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等。
3、腰疼,腿疼,脊柱侧弯。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位,稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位。
所以,女性产后一定要做骨盆聚合!