乱战！！！！

李小龙功夫效果之一

极限训练到身体大于自身反应，想到出拳的时候其实拳已经出去了

生物学极限，每一个细胞都拥有意识

不要在意这个细节

就动画来说，是一种境界，而且实力没到一定地步，估计也不会达到这个境界。

吉连好比一道非常非常复杂的算术题，某一天你的大脑突然变得灵光了，就好比获得了自在极易功，你脑袋变得十分清晰，看到题目就立刻能理解题目含义，不再像以前需要苦思冥想。但是呢，有个大前提你的自身知识的储备量是于题目基本持平的，假如一个3个月的baby获得了10000万个聪明的脑袋瓜让他去解决攻克艾滋病问题，那无非天方夜谭……

其实是一种境界 在动漫表现的像一种形态

感觉和独孤九剑一样，吹过头了。
独孤九剑攻敌必救，招招都是进攻，结果最后打岳不群或攻或守。
独孤九剑破箭式瞬间连出上千剑，还能反弹

问题就来了，悟空自在极易功是在常态开的，气本身没变化为什么能和吉连对波，甚至对吉连造成实质性的伤害呢？按这么吹自在极易功是神之上的境界悟空怕不是全王继承人哦。

极意是进入破坏神领域的标志

举个例子，比克和拉蒂茨对战时就曾经使出了把全身战斗力集中在一起的光杀炮，而且只能用两次。
超三虽然战斗力强大可非常耗费体力，甚至无法蓄力。
红神在漫画中有一段比蓝神还厉害的打斗。
而自在功是什么概念呢，比克是把全身战斗力集中在一点才威力强大。超三是短时间调动大量能量但浪费很多。而红神强大是把战斗力存起来一瞬间爆发。
所以说，自在功是身体周身调动，在战斗力达到神的同时，身体会自然做出最完美的反应。
比如正在和吉连打斗，一拳过去，正常会打出1的力气但自在功由于战斗产生了预判用了0.8的力气。吉连防御。拳立感觉到这拳不能打出有效伤害，立刻收力把剩下的0.5能量给脚。与此同时吉连也是一拳打来，左手拿出了对应的力量做出反应的同时脚也做出了攻击。
也就是说自在功是虽然面对一个人但却是有无数人操作的一个人。当然，必须得有对应的神境界，龟仙人别说变不了，变了战斗力也不行。
吉连在漫画和动画中就多次说过不想浪费能量，再加上红神的那场战斗，于是乎就有了这个结论。
ps：纯粹推测。

unagi

极易功是一种境界，能完美将自身所有实力发挥出来，而悟空白神很明显是一种变身，就是将这样的境界固化然后突破极限进而提高战力，同时提高了战力后又保持着当前战力最强状态，所以白神才提升到能虐基连的地步。