不是 白天要断掉邪念 遗精频率会慢慢降低

遗精不算破戒，但是要控制好遗精频率，最好是控制在一个月三次内。
遗精后欲望会加大很多，一定要时刻警惕，虽然遗精对身体也有所损害，但远远不及破戒带来的伤害，一般几天就恢复了。
加油

加油谢谢

不算

不算破戒，但也伤身体。兄弟你去sy后遗症吧，看一位叫“找回喜感”师兄的帖子，他就是因为频繁遗精，最后被遗精逼得不得不去行善，你去看看对你帮助绝对很大很可能让你觉悟，在精品区:恢复方法和遗精恢复都有他的文章，或者看其他遗精恢复案例，去看吧加油。

你是初戒者吧，戒色如果你抓住重点，前提是你想戒：两个要点第一断念法一定要严格执行，不能讨价还价。第二点少吃油大的食物。任何方法都没有断念法来的直接，只要你断念，一切都会解决。如果你心存念头，即使你再怎么看戒色文章，在怎么用什么方法都是徒劳的，看戒色文章是让你升起对邪淫危害的认识。既然来到戒色吧的人大多数都是认识到邪淫是危害的了，那么你鉴定这个信念就好，然后就断念，不要跟随第三个年头，甚至第二个年头，就这么做，只要你真的想戒，就这么做，也许你现在不明白，你如果坚持个百八天你就会明白。邪淫把你拉进井底，你就看不到海阔天空，当你通过精进戒色，当你跨出井口，以前的一切问题，都会被你看的明明白白，请不要再井底去寻求一些你看不到的答案，这只会让你陷的更深。

不是，遗精的话做拱头功，做慢点，按视频上的要求来，视频在精品贴里，我做这个之后没有遗精过一次了，现在已经一个半月了

遗精不算破戒，但损伤身体，多看戒为良药，里面总结的很好