养生，不是做给谁看，也不是追潮流，是为了挡住我们去医院的路！养生需要坚持 ！终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！因为若干年后，你可以在同龄人面前依然健康年轻，可以爬别人爬不到的山，可以赏别人赏不到的景 ，可以省别人省不下的钱。年轻不养生，年老养医生！经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养。朋友：等你老了以后就不叫保养，叫维修，那是要花大价钱维修的！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]