气血亏虚的表现（适合喝红参气血汤）：
1、月经提前且量少
2、月经错后
3、月经天数少甚至闭经
4、口酸
5、眼干 眼涩 眼痒 视力下降
6、脸色差、皮肤黄
7、指甲干裂、柔软、没有半月牙
8、皮肤有出血点
9、心悸气短
10、胸肋处涨痛
11、经常头疼、头晕、耳鸣
12、医院检查出贫血
13、总是悲伤欲哭、容易流眼泪
14、皮肤容易青紫（血瘀）
15、脱发、发质脆弱
16、早生白发
17、四肢寒冷、出冷汗
18、睡眠差
19、易疲劳

气血亏虚就用红参气血汤

服用滋补品容易存在的误区
只吃补血的产品，容易助长湿气，导致脾湿，造成大便粘坐便。
补血不补气，导致血液运行滞重，引发静脉曲张。
补血不补脾：导致血虚严重，脾主运化吸收，不补脾只补血，相当于白补。
亏气血的人都肝郁，引发心阴、肝阴不足，容易抑郁，也就是脏躁症。

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