跑到最后3公里其实能冲起来，力量十足。只是忽然不想跑那么快了。想想每月跑量超过150公里，作为一种爱好在这方面花时间太多了。有点不值当。毕竟不是专业的，就算业余的也过了年龄段了。岁数大了需要量力而行，健康生活不是玩命。如果年轻20岁倒是可以尝试下。