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减肥第三天,掉了1.5kg,每天蔬菜少量米饭,初始128,今

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减肥第三天,掉了1.5kg,每天蔬菜少量米饭,初始128,今天早上125。午饭清炒西兰花,肉末豆腐,米饭半碗。


来自iPhone客户端1楼2018-04-19 12:09回复
    以前用这个办法一周瘦了10斤,那都是5年前了。。。体重一直104,直到去年经常吃宵夜到现在胖了25斤


    来自iPhone客户端2楼2018-04-19 12:11
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      我觉的无糖周不易掉秤


      来自iPhone客户端3楼2018-04-19 12:47
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        豆腐和米饭是不能一块吃的,豆腐属于蛋白


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-04-19 14:45
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