人最大的损耗是眼睛、耳朵、脑。。
普通人除了睡觉外，一生都用眼睛的光去辨识一切，这是耗！耗几十年慢慢的老去衰退。。
耳朵也一样，时刻都在辨识各种声音，一直都在耗，，，
脑就更不用说了，时刻也是在活动损耗能量
当耗尽与生俱来的先天之元气，
一切也就结束了。
故，人要养命养生、补气补脑髓。
内视内听不言是基本，
用身体这个躯壳装满阳光可补中益气延年益寿，
而感受天下至强大的"太阳"寂照并将身融入光中是天人合一、
将得到天地宇宙能量的滋养而长生