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求推荐北华大学或附近健身院馆!
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爱琴之韵
活跃吧友
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求推荐北华大学或附近经济实惠的健身院馆!
近来老觉精神欠佳,医生又说没啥毛病。
师姐说我太懒散,应该到健身场馆练练,或学学武术太极拳都可以。
求师兄师姐些推荐推荐!谢谢!
i周六上二学历
人气楷模
12
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哪个校区啊
i周六上二学历
人气楷模
12
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兄弟你这文案不错啊
我就是那货金牛
核心吧友
6
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东校啊????
适宜再谈
活跃吧友
5
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其实哪边校区都有,只是室内练功房一般费用要高点,通常按时计费,或者会员制收年费。
比较经济点的做法是网购一套太极服,早晚跟着公园广场的大爷大妈练练健身太极拳。
体育中心那边有些健身机构都可以试试!
爱笑的离情别意
活跃吧友
5
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何须他求?“健康中国”是全面建成小康社会的先决条件,需要全民都能参与的健身活动项目。像北华大学这等以弘扬民族优秀传统文化艺术为己任的重要学府,理当率先展开“武术进校园”工作,有计划的挖掘整理优秀民间群众性体育健身传统项目,在丰富学校师生文化体育健身活动促进身心健康的同时,积极培养教研、教练人才并帮助他们有效服务社会,在促进全社会体育健身活动的有序开展的同时,积极弘扬中华优秀传统文化艺术,不断增进民族文化自信!
赐于你正能量
铁杆吧友
8
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没事多运动
彩虹公主九妹
活跃吧友
5
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确实无须他求!真正附近而且价廉物美的健身法门在网络。
欢迎网络搜索“峨眉系列武术段位制教材”了解中国最古老的优秀传统武术文化品牌“通背缠丝拳”。
峨眉缠丝拳拥有内家武学之至善至要法门,武者当多珍视之。通背法门,斯文之道,或课间小息,或站台候车,或书斋厌倦起立,信手为之。吐故纳新,撒放有序。前人曰:“拳打卧牛之地”,方法正确只需在阳台或屋顶自己修炼三五分钟以上,就可健身强体,御侮防身。不用器材装备,绝对经济实惠。
功家圣殿何曾高远,闲庭信步间也;唯恒苦精专,勇猛精进以求之。
活神仙传
活跃吧友
5
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巴渝民间有种武术叫“缠丝拳”,此拳阴毒狠辣也叫“残门”。从荣昌传过来的,当年枇杷山余门那些旧时的顶尖武师如胡洪涂、杨少秉看了后惊叹道:“短命拳”,为何?因为太要命了,打死打残或内伤别人,其家人门人会来寻仇的。
余方各所教这种拳就是缠丝拳,具有上拿晴下拿阴的阴毒。犹其专制刚猛跳跃的拳法,因为这种拳手、掌、肘、腿象蛇一样顺着人体的逢隙劲就抖出来了,专打人的最薄弱处。
这种拳高桩步活,步法讲究:相思步,歩跟步,打人如亲嘴(象跳舞一样的步与实战靠人贴身)。其拳理:掌手如磁一样缠在人身上,粘手就发,引手落空,借力打力,只要对方有缝隙,身法进,手、足、肘向对方要害或穴位击打,轻则内伤,重则取人性命。这种拳手不离腮、肘不离怀,对方来拳不招不架,硬来我呑(让),对方懈劲我吐(发力),顺着对方胳膊空隙向蛇一样他脸或喉戳击,对方来拳我进身一手缠着对方的腕助你的力量前使,另一手击你两肋或胸(镶力),这样封、控制了对手,掌臂多用抖弹一下就发出去了,这种合力打人,力道甚是恐怖。
因老武师们是心口相授,讲究螺旋缠绕,拳法无处不划圆...练到极致,落地无声,手、肘的圆划的近似无,可能这就是暗劲的境界吧。他们练此拳,步幅轻快,围着人转如亲吻,掌,肘、腿围着人薄弱部位,劲一抖就发。走起拳来身,臂一缩一伸的发力,中国武术的缩伸文化的体现,缩劲抖弹而出,犹如炮弹穿膛一样威力,千钧打一力。其拳讲究“劲从屈储中生”,故行拳走架,步活,身裏,手臂一缩一张。
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