一直都有一种把自己的曲折减肥经历写出来的冲动，今天刚好有点空闲，下面就把我的减肥经历分享给大家。
相信很多肥胖的朋友都有过这样的生活体会，我也不例外，上商场购物的时候看到一件可漂亮的衣服，可想试一下了，但是服务员一打量：帅哥，不好意思，我们没有这个号，您要不考虑一下...，那会我的心里真是恨呐，真想把身上的肉给割了。

最让我伤心难过是自己好不容易鼓起一百个胆向喜欢的女生表白，没想到她的回复：你这么大的体型，我心理上和生理上都接受不了！那会别提有多伤心了，恨不得一头撞死。可以说减肥严重困扰着我的生活，每天身上一坨一坨的肉啊，一照镜子，就会想到自己是要打光棍，哪个女的愿意找个满身赘肉的男的呢？纵使我再温柔再持家也没用啊。于是在被喜欢的女的拒绝后，我下定决心，一定要把身上的肥肉减掉，让你将来见到一个俊美的我，让你后悔。

再后来，听医师说，你每周至少要来扎三次针，一星期一次是没有效果的，起码需要五个疗程，要3000元以上，如果你没办法保证扎针的次数，还是建议不使用针灸治疗，耽误时间不说，也浪费钱。对于医师的劝导，我还是非常感激的，后来也就放弃了针灸治疗，但是我又陷入了深深的苦海当中--想到女朋友、工作、生活，心里又是无奈和失望。

再来分享下我的减肥心得：
1、饮食一定要清淡，按配餐要求吃不要偷嘴，坚持每天检测尿酮。
2、切记一定不能使用通过腹泻致减肥的产品，治标不治本，而且还伤身体。
3、保持体育锻炼也是关键。
最后祝愿肥胖的朋友早日变瘦纸。
加油！！！！