我身高168cm，体重90kg，想要减肥。我想问是每天先做力量后跑五公里好，还是一天力量一天十公里慢跑好【健身房吧】_百度贴吧

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我身高168cm，体重90kg，想要减肥。我想问是每天先做力

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我身高168cm，体重90kg，想要减肥。我想问是每天先做力量后跑五公里好，还是一天力量一天十公里慢跑好？

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来自Android客户端1楼2018-05-02 21:08回复

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