练习拱头功和拉筋术

遗精看中医把！

你好楼主，给你发一些关于戒断反应的资料，希望对你有所帮助。戒色初期吃补品要适量，戒为良药不泄为补。戒色初期五脏六腑比较虚弱，脾胃虚弱，补品吃多了消化吸收不了可能会导致遗精或者破戒，反而不利于恢复的。
戒色之后都会遗精的，刚开始戒色初期一两个月遗精次数可能会多一些，也是正常的。这种情况给你发一张导致遗精因素图片，在避免这些导致遗精因素基础上，做一做固肾功，可以有效减少遗精次数的。还可以试一试拱头功，站桩，缩肛，睡姿吉祥卧等各种功法，这些功法百度一下就有视频的。
希望对你有所帮助。

可以的喝的，食物方面少吃肉，不吃蒜，葱，韭菜(这一定要做到的)，遗精要做固肾功，学习《戒为良药》提高觉悟，加油吧！

1:应该不影响。
2:有这种可能。附戒断反应:一般戒色后的戒断反应表现如下:
①情绪障碍:情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失。
②睡眠障碍:戒断后反映睡眠障碍的戒友很多，以入睡困难，失眠多梦比较多见。
③躯体症状:以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重，还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失，脱发增多，精液改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，休息休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。
3:梦遗，晚上做固肾功，然后学会避免其他导致遗精的因素。意淫频繁，这就考验你的断念能力了。没办法。多练习观心断念吧。
以上为楼主问题的回答，希望能帮到你。加油！

看来你是个戒色新人呢？
我来回答你的问题吧！
1.是可以喝的，但蛋白粉不适合低于18岁以下的使用的！
2.你是要体重太重还是要瘦的和个没吃饱饭的那样啊？，戒断反应不会影响体重，再说了，邪淫的时候你是虚胖或者虚瘦的，难道你想sy到变的很胖吗？，如果是这样你等于盲戒
3.戒色开始的时候欲望会很大，到7天后会进入欲望冷淡期，持续一个月，这一个月内你会做春梦什么的，频繁遗精很正常的，我开始戒的时候也是频繁遗

谢谢师兄们

加油！