🌟 减肥小知识
成为胖胖的11个坏习惯： 1.经常挨饿再大吃。 2.强憋三急成习惯。 3.经常使用空调。 4.犒劳自己吃大餐。 5.睡前吃东西。 6.不吃早餐。 7.饮水不足。 8.激素。 9.吃东西太快。 10.糖、饮料、零食 11.坐下来就不动了。 你中了几个条