我一般午睡的时候会意守眉心，逆腹式呼吸，但是睡着了之后经常出现别的世界，仿佛一个很大的缺口，但是就是很难进去，而且我还有意识，我可以控制自己的意念，我控制意念使劲进去会感觉很吃力很难受，好像有瓶颈，意念越集中看到的缺口越大，然后慢慢就会没有意识和睡着一样，这到底怎么回事？有人说我是天眼通，是好事。但是怎么运用啊，一般都是中午会出现这种事