1.饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
　　2.宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。
3.宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
　　4.宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
　　5.宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。