你是不是经常感到周身乏力、腰酸背痛、心烦失眠？
如果是，说明你处于亚健康状态。
如果是，说明你处于亚健康状态。
近些年，随着人民生活水平的不断提高，追求健康与长寿已是人们共同的理想和目标
大多数的消费者对天然营养食品情有独钟。酵素的发现对人类的贡献价值，是人类生命科学领域的重要里程碑
你适合喝酵素吗？
对于成长中的少年儿童（10岁以上）来说，饮食较为复杂，饮用酵素可以均衡营养，帮助促进营养物质吸收。因此，酵素对于大多数人的身体健康都是有帮助的，除非你能保证身体完全健康
当然不是！怀孕妇女及哺乳期妇女，以及10岁以下的儿童不可饮用。
看完永晴的介绍，是不是想迫不及待地酵素喝起来？
别急，酵素应该怎么喝才健康？你都了解吗？
别急，酵素应该怎么喝才健康？你都了解吗？
一般情况下是可以的，但有胃溃疡及十二指肠溃疡的患者建议在饭后饮用。
酸性体质的人可以喝酵素吗？
酵素能改变酸性体质，所以酸性体质人群更适宜。
酵素能改变酸性体质，所以酸性体质人群更适宜。
酵素每天喝多少比较合适？
建议每天饮用30ml，最好一次饮用完，不要分几次饮用。
建议每天饮用30ml，最好一次饮用完，不要分几次饮用。
酵素是否可以兑酸奶、饮料喝？
都可以，但考虑到酵素活性，兑水可兑40℃以下的温水，40ml-100ml即可
都可以，但考虑到酵素活性，兑水可兑40℃以下的温水，40ml-100ml即可
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