孕期贫血可以吃的食物：
1、绿色蔬菜：菠菜、胡萝卜、青菜、油菜等
2、水果：橘子、草莓、香蕉、桃等
3、禽类食物：动物肝脏、牛肉、羊肉等
4、豆类：坚果、豆制品
5、谷类：糙米、大麦等
孕期孕妈比较容易贫血，如果出现轻微贫血的症状，准妈妈可以通过吃臻、月孕期餐的营养食疗等比较温和的方法来进行调理，如果孕妈贫血比较严重的话，就必须要到医院进行治疗，听从医生的建议。