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利用对手重心过人的简单技巧

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前锋要尽可能向防守队员主动施压，而不是让他们给我们压力，这既是一种自信的表现，同时也可以让防守队员不敢轻举妄动。
1楼2018-06-06 09:22回复
    技术分解
    我们首先第一步带球朝向防守队员，这个动作的特点主要基于对手的犹豫不决。
    2楼2018-06-06 09:24
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      2025-07-31 01:28:31
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      在我们快要接近对手的时候停下来，用脚将球点住，对手也会因此停下来，但是切记不要将重心完全放在踩球脚上。
      3楼2018-06-06 09:26
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        4楼2018-06-06 09:26
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          现在我所在的位置既可以向这个方向突破，也可以从另一侧突破。
          我们再把这个动作分解一遍，先用脚把球踩停，然后快速离开球，再向右侧迈出一步。
          5楼2018-06-06 09:27
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            6楼2018-06-06 09:28
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              注意我们是从球后迈步，而不是在球前，当我们从球后迈步后最重要的一点就是要防守队员的动态。
              7楼2018-06-06 09:34
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                如果对手重心跟过来，左侧就彻底空了，这样我们可以有两个选择，用另一只脚的外脚背将球推向空间。
                8楼2018-06-06 09:56
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                  2025-07-31 01:22:31
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                  如果对手不上当怎么办？
                  如果他没有吃招，他很可能会出脚上抢，你可以用左脚横向拨球，然后进入他另一侧的空间，所以这个动作很重要的一点就是基于防守队员的想法和行动。
                  9楼2018-06-06 10:00
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                    在比赛中头一定要抬起来，很多小伙伴在带球过程中最容易犯的错误就是只低着头看球，如果只低头是很难做好这个动作的，那样防守队员就会一抢一个准。
                    10楼2018-06-06 10:00
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                      回顾一下，带球朝向防守队员，将球踩停，向外迈出一步，等防守队员过来，然后推球从另一侧突破，利用刚才创造出的空间。
                      11楼2018-06-06 10:00
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                        穿裆技巧
                        穿裆过人之所以有效，是因为当球从防守队员两腿之间穿过的时候，他需要转身180度然后再追你，这个瞬间你早已逃之夭夭，获得巨大速度优势。
                        12楼2018-06-06 10:31
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                          更重要的一点是穿裆不仅能让你获得身体上的优势，还有心理上的优势”，如果你能成功穿一次防守队员的裆，那么余下的比赛，他都将在你的阴影中度过。
                          13楼2018-06-06 10:31
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                            下面我们就开始第一个技巧：
                            第一个技巧
                            第一个穿裆技巧对边锋来说非常有效，边锋利用广阔的边路纵深，吸引防守队员上前补防，在他即将接近的时候完成穿裆，梅西就曾用这个技巧成功的摧毁了米尔纳。
                            14楼2018-06-06 10:31
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                              2025-07-31 01:16:31
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                              我们都知道大多数的边锋在边路接球后都会第一选择沿边路下底，这时就会有人从中路冲过来进行封堵补防，在他冲过来的时候，一次很好的穿裆机会就出现了。
                              15楼2018-06-06 10:31
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