因为FIG不鼓励做。
目前FIG允许一套动作可以用脚尖或全脚掌支撑完成一个慢转。膝盖,手臂,哥萨克姿势支撑的全面封杀。分数也大大缩水,在原有基础难度上,每加转180°加0.1(落踵)或0.2(立踵)。例如,后扳腿立踵慢转360°=0.3(平衡基础难度分)+0.2=0.5
耗时还不高分,还不如做个跳步,多做一串器械
目前FIG允许一套动作可以用脚尖或全脚掌支撑完成一个慢转。膝盖,手臂,哥萨克姿势支撑的全面封杀。分数也大大缩水,在原有基础难度上,每加转180°加0.1(落踵)或0.2(立踵)。例如,后扳腿立踵慢转360°=0.3(平衡基础难度分)+0.2=0.5
耗时还不高分,还不如做个跳步,多做一串器械