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坐禅吧 关注：592贴子：2,314
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请教，打坐时除了观呼吸上，还有哪些其他的专注方式？

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请教大家，由于个人原因，目前不太适宜打坐时观察鼻端出入息的方法，请问有没有其他专注的方法，求详解。推荐书籍、老师、教导等，请大家不吝赐教，谢谢！
IP属地:天津1楼2018-06-19 21:31回复
    万缘放下，一心清净
    IP属地:云南4楼2019-08-16 16:55
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      泰国隆波帕默尊者为方法你去了解下也许合适你
      来自Android客户端5楼2019-08-22 15:49
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        泰观林的《坐禅》，可以了解一下。
        6楼2019-09-07 19:28
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          可以用编禅等观想方法，好处是观呼吸容易睡着，观想法能保持大脑清醒
          7楼2019-10-17 07:46
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