回复：吧里有没有练ol走火入魔的【滑板吧】

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教你急着跳高是不行的慢慢的跳一开始就跳的低一些调整肩膀，脚位，刷板时机。可以每天跳200个，
坚持一周不要做别的动作，你就有了肌肉记忆。之后可以尝试高一点，这样循序渐进，

IP属地:山西

来自Android客户端16楼2018-07-07 11:30

无论多慢多难，坚持✊，看教学视频，自己要去思考，在去练，最好找当地的滑手一起玩，别不好意思，只要你是真心想玩，板仔都会教你，会指出你的缺点，让你少走点弯路，加油🖐🤛

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2019-01-21 23:32

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