减脂为什么要少吃盐？
你知道为什么杀鸡留下的血液放盐后，就凝固了吗？因为盐里面含电解质可以加速血小板凝固。
对于人体来说，食盐每日最多6g，盐多会让身体代谢减慢，血流减慢，囤积脂肪，盐过量还会造成高血压等疾病。吃饭口味重的，经常爱吃腊鱼、腊肉等加工食品的，要特别注意了！
健康减脂从控盐开始！