打卡贴【唐清霞吧】

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打卡贴

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-06-24 20:18回复

6.24
今天没有吃早餐
中餐正常
晚餐燕麦
100个跳绳
zoey20分钟操做了一半
keep 做了个适应性训练
明天开始也要学习啦

来自iPhone客户端2楼2018-06-24 20:20

625
我的妈我没有想到昨天的运动这么强，今天早上起来全身都痛，所以今天休息一下。
早上吃了一盆瓜
中午正常
晚上玉米
不能吃东西的人生真的好无趣

来自iPhone客户端3楼2018-06-25 15:56

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打卡第三天
早餐半碗粉
中餐正常一碗饭
下午吃了点荔枝
晚餐吃了几口瓜
做了一套20分钟周六野没做完
一套天鹅臂我是废天鹅了

来自iPhone客户端4楼2018-06-26 19:19

我恨自己造下的孽
我当初为什么要吃那么多

来自iPhone客户端5楼2018-06-27 15:43

减肥太难了
我现在觉得不吃我都能忍
可是运动真的好累
开了空调跳个操还汗如雨下

来自iPhone客户端6楼2018-06-27 15:45

day4.
早餐饺子
中餐一碗饭
下午吃了3个荔枝
晚餐没有
跳了周六野两个视频大概30分钟不到
还有一套天鹅臂
本来想做美丽芭蕾的拉伸太疼了算了

来自iPhone客户端7楼2018-06-27 19:38

大概也就瘦了一斤吧
减肥真的很难
我的肚子真的像🐸青蛙

来自iPhone客户端8楼2018-06-27 19:38

昨天忘记打卡了
早餐半碗粉
中餐正常
早餐半根黄瓜➕一碗西兰花
因为家里有客人所以只做了8分钟运动
晚上称从刚开始到现在瘦了3斤

来自iPhone客户端9楼2018-06-29 10:17

瘦了8斤啦还要再接再厉哦

来自iPhone客户端10楼2018-08-25 02:38

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