☀刘冠辰A.R.T整体康复 知识分享
总是低头玩手机和长时间使用电脑的人中，有越来越多这样的「乌龟颈」：脖子不自觉地前倾，头部过度向前伸出脖子长期前倾，会出现肌肉疲劳、疼痛和无力。在失去了肌肉软组织的保护后，会影响人体椎间盘的退变和老化，引起不同类型的颈椎病，譬如神经根型颈椎病会引起手麻等症状