加好友交流一下，每天早上都跑步吗

趁着年轻戒除不晚，等你后悔的那天一切都晚了。邪淫就等于打开了通往地狱的大门。真实不虚一点都不吓人。邪淫在继续下去，直到有一天你越来越感觉到，生活痛不欲生生不如死。总之一切当你邪淫的那一天一切都已经慢慢开始了。不是不报，时候未到。趁着年轻戒除身体恢复快还不晚。等来不及了一切就完蛋了

继续加油，坚持就是胜利！

可以的，坚持

大汗伤阳 适当运动就行

别着急啊！大汗伤阳，要注意控制出汗量！夏天无病三分虚，你在这么一大出汗，那就虚上加虚了，好好坚持！

不错啊，兄弟。一点想法：
1.孝心感恩父母，常怀有好心善意，常愿父母健康平安安宁，照顾好父母家人
2.常怀阳光善心爱心、好心善意，常愿一切平安幸福安宁远离不好的事情。
2.远离各种不良事物不良思想言行，（网上各种不良信息，哪怕一点点也不要去接触）
黄赌毒等等不良信息黑暗负面思想对人的身心健康、生活等各方面造成很负面的影响
可举报、劝人远离不良信息
3.不生气的好性格、生气对身心健康的负面影响也很大。
4.怜悯心帮助公益有病苦的人
5.亲近大自然、支持植树造林
6.保护小动物，对一切常怀有好心善意
.....

加油呀

大汗伤阳，适当流汗就行了

运动可以，但是你现在身子虚，还不能这么激烈

加油，你可以的

加油戒！