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紫薯玫瑰花馒头

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紫薯玫瑰花馒头是以面粉主料做成玫瑰状的一种馒头,使用食材有紫薯或紫薯全粉、小麦面粉、酵母,紫薯营养丰富,具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。


1楼2018-07-15 13:52回复
    主料小麦面粉250克、紫薯200克


    2楼2018-07-15 13:53
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      辅料酵母(干)2.5克


      3楼2018-07-15 13:53
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        调料水(温)15克


        4楼2018-07-15 13:53
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          做法


          5楼2018-07-15 13:53
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            1、将酵母用温水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手将面团和到三光(面光,手光,盆光)


            6楼2018-07-15 13:54
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              2、将面团放在盆中,盖上一块湿布,放温暖处自然饧发1-2个小时左右,当今是晚春初夏,温度大概是25度左右,一般室温发酵2个小时足够了


              7楼2018-07-15 13:54
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                3、将发酵到1.5倍大的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排空气体


                8楼2018-07-15 13:54
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                  4、将面团先分成每个80克左右的中等面团,再取一个80克的面团用手搓成10CM左右的长条,切成6个小剂子,其中一个小剂子切的分量稍


                  9楼2018-07-15 13:54
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                    微少点,搓成橄榄状,用来做花心


                    10楼2018-07-15 13:54
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                      5、将其余5个小剂子按扁,擀成厚约0.3CM,直径10CM的圆片,圆片的边最好擀的薄点,将5片面片如图叠加


                      11楼2018-07-15 13:54
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                        用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线,然后将橄榄状面团放在最底下的面片上,用开始包裹着橄榄状面团往上卷,一直卷到卷光,然后用手指往中心掐入左右旋转拧断,收口朝下放即可。


                        12楼2018-07-15 13:54
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