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今天开始跳绳，减肥，天天打卡

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今天开始跳绳，减肥，天天打卡
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-07-17 14:04回复
    原始体重，真的不能这么下去了，下定决心减肥
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2018-07-17 14:11
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      第一天运动打卡
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-07-17 21:08
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        中午用了一根黄瓜拌了二张凉皮，放了五小勺辣油，完全没有节食的节奏，没胖
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-07-18 12:49
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          千万不要不吃任何东西，一定要吃东西
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2018-07-18 13:07
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            这个是g还是kg？
            来自iPhone客户端6楼2018-07-18 19:58
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              加油加油
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2018-07-19 08:00
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                打卡第三天，运动二天还是有效果的，刚刚断断续续跳了半个小时，汗流浃背，洗个澡出来称了下，比前二天瘦了一点点，我都是吃了午饭称的，坚持，坚持住🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2018-07-19 13:02
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                  第四天打卡，今天真的肩痛，脚疼，浑身不舒服，今天少跳了一点，断断续续，跳了二十分钟左右，没胖，争取这个月到160一下，大胖子加油
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2018-07-20 13:18
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                    还是跟昨天一样，今天晚上要少吃点了
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2018-07-21 14:41
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                      加油
                      来自Android客户端11楼2018-07-21 14:52
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                        第六天打卡，我的跳绳没有记数的，，我是跳几十个喘二口气，在跳，跳不动了，转几个呼啦圈，这样运动了三四时分钟，坚持就是胜利
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2018-07-22 12:16
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                          第七天打卡，还是运动四十分钟，运动了七天瘦了三斤，继续加油
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2018-07-23 11:41
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                            第八天打卡，还是跳了半个小时
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2018-07-24 14:09
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                              加油
                              来自Android客户端16楼2018-07-24 14:12
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