分享一句话:
看一个人今后的发展如何，就看一个人对欲望的自控能力。如果你可以控制你的饮食、睡眠、懒惰和抱怨的嘴！这本身就是一种强大。但是你要是控制不住自己的体重，那绝对不能很好的掌握人生，别特胖的人，往往在某种精神意识中欲壑难填，不懂得照顾自己的身体健康，就是需要别人更多的照顾。要知道凡是你想控制的，其实都控制了你……体重如是