方津口腔的专家提示您啊，你可以结合牙龈出血的原因和自己的实际情况，确定一下自己是牙龈炎、牙周炎还是牙结石，当然牙结石对着镜子也是能够看得出来。
如果是牙结石的话，尽快去正规医院洁牙，否则有会逐渐演变成牙齿脱落的状态。
食物残渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙龈)牙龈炎→(炎症导致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齿松动→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。