没病的时候，活着，是为了钱
有病的时候，除了钱，人还要活着

这年头，谁家没有个病人
贫穷和疾病不是原罪
能防病的时候没防，这才值得忏悔
挣钱再忙，也要注意身体
千万别等钱有了，人却垮了

今磨房五谷食补
不用重金也能定制健康
今天小今就给大家讲讲五谷的益处
小米、大豆、小麦、高粱……，这些是我们所说的五谷杂粮。
中医认为，五谷可以养五脏，例如，黄豆养肾、高粱养肝、小麦养心。

中医认为，五谷不仅可以裹腹
还是五脏调理养生的好食材
医典就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载
古代民间也有“一谷补一脏”的说法
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黑豆重养肾
黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的调理作用。

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高粱重养肝
高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角。高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效。尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。

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大米重润肺
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。

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小米重养脾
小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。

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小麦重养心
小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有调理作用。