有想增肥的朋友吗？

本人一米八，体重一百三十多斤，想要增肥，自己感觉长的太瘦了，有增肥成功的朋友吗？借鉴下，不是开玩笑，胖胖们请无视此贴

2025-02-03 00:31广告

每天晚上九十点吃高糖高热食物比如沙琪玛蜜三刀这种坚持几个月我胖了20

本人180体重220，你让我情何以堪

身高180.体重118。

我有个不成熟的想法，是不是经常跑步锻炼能比这胖点啊？

有一块跑步的没，我到是经常蹬自行车溜达

每天晚上麻辣烫，肉夹馍，汉堡，鸡排，薯条，炸串，冷饮碳酸饮料。吃到撑，然后就睡觉。绝对能胖！

2025-02-03 00:31广告

我身高170，体重108斤一直也想增肥，我是不吃也感觉不出饿

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