炎炎夏日
很多人喜欢煮绿豆汤
【绿豆汤,不是人人都适合】
绿豆含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,而且还含有生物活性物质,比如黄酮类、植物甾醇等,
有抗菌、提高免疫力、降低胆固醇的作用。
夏季,绿豆汤可谓是消暑神器。
不过不适合这三类人食用:
1、肠胃虚弱,容易腹胀、腹泻的人
2、正在服药的人
3、老人、儿童、体质虚弱的人
很多人喜欢煮绿豆汤
【绿豆汤,不是人人都适合】
绿豆含有丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质,而且还含有生物活性物质,比如黄酮类、植物甾醇等,
有抗菌、提高免疫力、降低胆固醇的作用。
夏季,绿豆汤可谓是消暑神器。
不过不适合这三类人食用:
1、肠胃虚弱,容易腹胀、腹泻的人
2、正在服药的人
3、老人、儿童、体质虚弱的人
