小个子健身的困扰，成功之后被称为大土豆子…_健身吧

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我一个同事，男的，身高不到170，在我们东北这边算是很矮的了。健身两年，练出一身肌肉，结果大家都说不好看，像个大土豆子…一些女同事甚至还说挺恶心的，不如以前瘦溜溜的，还显得高一些，好看一点。
大家对此怎么看呢？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2018-08-03 09:46回复

不过个子小一点，健身好像有优势，动作容易做到位，肌肉也相对好练一点。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2018-08-03 09:47

健身进群吗↓

来自Android客户端4楼2018-08-03 12:37

他练的不全面，肌纤维太短，应该注重拉抻和大力的按摩放松，把僵硬的肌肉柔开

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2020-04-15 21:56

不做有氧肯定大了不好看做做有氧控制饮食体脂下来了再看看

IP属地:河南

来自iPhone客户端6楼2021-10-20 09:54

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